2、榴莲含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解便秘。3、榴莲含有丰富的维生素,可以补充人体所需要的维生素,提高免疫力。4、榴莲含有丰富的蛋白质,可以补充人体
儿童能吃榴莲的营养价值及功效与作用
通常情况下,榴莲的功效一般有缓解饥饿、补充营养、增强体质、美容养颜、促进心血管健康等;作用一般有预防便秘、抗氧化作用、提高免疫力、控制血压、促进骨骼健康等。如有不适
榴莲的营养价值及功效与作用禁忌
tong chang qing kuang xia , liu lian de gong xiao yi ban you huan jie ji e 、 bu chong ying yang 、 zeng qiang ti zhi 、 mei rong yang yan 、 cu jin xin xue guan jian kang deng ; zuo yong yi ban you yu fang bian mi 、 kang yang hua zuo yong 、 ti gao mian yi li 、 kong zhi xue ya 、 cu jin gu ge jian kang deng 。 ru you bu shi . . .
榴莲的营养价值及功效与作用不超过300字
1.营养价值:榴莲富含维生素C、B族维生素、钾、镁、纤维素和蛋白质等多种营养物质。 2.增强免疫力:榴莲含有大量的维生素C和抗氧化剂,可以帮助增强身体的免疫力,预防感冒和其他
榴莲的营养价值及功效与作用及副作用
榴莲是一种营养丰富、味道鲜美的热带水果,适量食用可以补充营养、促进消化、增进食欲、缓解痛经、改善贫血等功效与作用。 1、补充营养 榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸
榴莲的营养价值及功效与作用和禁忌
1、滋补身体榴莲果肉中富含淀粉、蛋白质、维生素、叶酸、氨基酸、脂肪及钙、铁、磷、钾等微量元素。食之可以补充身体所需的能量和营养,缓解体虚,增强机体抵抗力。2、缓解痛经
女人吃榴莲的十大好处
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榴莲的功效和营养价值一般包括补充营养、促进消化、缓解便秘、预防高血压、美容养颜等,但需要注意食用量。榴莲属于热带水果,富含维生素、叶酸、烟酸、钾、钙等营养成分。 1、
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