相同重量的面条和米饭,面条的热量比米饭高,因此吃面条更容易使人发胖。面条、米饭中都含有大量的淀粉,机体摄入后,会在酶的作用下转化为糖分,若机体短时间内无法将其全部消耗,
面条和米饭都属于生活当中比较常见的主食,吃面条和米饭相比较来说,吃面条比吃米饭更容易发胖,主要是面条的热量更高。通常情况下,100克米饭里面含有116大卡热量,100克面条里面
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mian tiao he mi fan dou shu yu sheng huo dang zhong bi jiao chang jian de zhu shi , chi mian tiao he mi fan xiang bi jiao lai shuo , chi mian tiao bi chi mi fan geng rong yi fa pang , zhu yao shi mian tiao de re liang geng gao 。 tong chang qing kuang xia , 1 0 0 ke mi fan li mian han you 1 1 6 da ka re liang , 1 0 0 ke mian tiao li mian . . .
吃米饭比吃面条更容易发胖。因为质量相同的米饭和面条，如100克米饭含有345大卡的热量，100克生面条含有28
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吃面条更容易胖,吃面比吃饭更容易胖!原因很简单,同样一碗面和一碗饭,一碗饭可能有半碗是水,因为米的出饭率较高,但是一碗面,可能大半碗都是面,淀粉含量更高,所以吃面更容易胖
米饭的热量比面条的热量要高一些，相对来说，吃米饭更容易发胖，但是米饭中含有的营养物质比较全面，均衡
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中午吃面条和米饭比较来说米饭更容易变胖。具体要根据吃的量来决定,同样克重的米饭要比同样克重的面条热量要高,100克米饭大概有345大卡热量,100克面条大概有280大卡热量,所以
米饭和面食相比较,面食更容易发胖,具体也因人而异,应在医生指导下进行判断。 相比较而言,同等重量的米饭与面食相比,面食的热量会更高一点。每100克米饭之中含有大约110千卡的
虽然米饭的热量比面条的稍高一些,但实际生活中这两种食物都容易导致患者出现发胖症状,所以如果患者存在肥胖症状,还是建议患者减少米饭、面条的摄入量,该患者可以多食用一些水
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