女人最好看的几个动作,拍照好看的动作姿势

动作一：双脚并齐，抬起保持45度角，坚持1分钟。动作二：双手撑地，一条腿呈90度屈膝，另一条腿伸直抬起，坚持30秒钟，换另一条腿，一共做20组。做伸腿动作的时候，下巴尽量往前伸

自然侧坐在地面,一只手支撑地面,另一手搭在一侧腿的膝盖上方,头部自然下垂,这是一种很专业又很有个性的坐姿。 11、抱脚而坐 自然盘坐在地面,一条腿屈膝上提,搭在另一腿上方,

zi ran ce zuo zai di mian , yi zhi shou zhi cheng di mian , ling yi shou da zai yi ce tui de xi gai shang fang , tou bu zi ran xia chui , zhe shi yi zhong hen zhuan ye you hen you ge xing de zuo zi 。 1 1 、 bao jiao er zuo zi ran pan zuo zai di mian , yi tiao tui qu xi shang ti , da zai ling yi tui shang fang , . . .

用手后拨秀发，生活中经常可以看见女人不经意地用手轻轻地把头发潇洒地向后拨，比如在谈话中、街上行走、做家务等等，几乎任何时候都能看见女人的这种迷人的小动作。而且 拨弄头发的

双手手肘撑地，头部向下，双脚一前一后向后向上抬。等到能够自如地把控平衡力的时候，你就可以根据自己的喜好随意变换脚的姿势。经常活动双腿，能够有效减去腿部多余的赘肉，让你的

双肩包单肩背, 是这个动作的最佳拍档! 这样,只需要, 双手自然垂下就可以啦。 02 剪刀脚 腿长一米八 剪刀脚基本上每个妹子都会, 也几乎每个妹子都能get到, 用这个小动作来显腿长的小

可能让女生具有魅力的地方并不是撩头发的动作，而是头发肆意分散洒落在肩头时的凌乱美让女性气质更突出。时刻注意发型的女性由于在乎外在的形象气质，所以撩头发也成为下一适合日

女生坐着拍照的随意感，可以利用动作来营造出来，不管在何处拍照，都能搭配一个托腮的动作，双手或单手托都可以，最重要的便是将这种随性、自在的感觉营造出来，其他的交给摄影师抓

含胸驼背绝对是现代人最最最常见的不良体态。

圆肩 + 驼背，仙女和大妈的区别。

●０● 别急，日常生活中，就有一个很好的习惯帮你改善。

动作三：直臂外旋

要点：

先将手臂完全伸直，向外拧转肘窝，用力

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