大众网记者王冠超通讯员杨淑霞李小利潍坊报道为弘扬党的光荣传统和优良作风，在中国共产党成立103周年之际，6月13日，潍坊市牟山水库运营维护中心机关党支部开展“不忘初心、牢记使命”主题党日活动。组织全体党员到龙池镇全武红色博物馆、马渠村现场学习，接受红色教育。..
近期，北方高温持续发展。6月9日以来华北东南部、黄淮等地出现高温天气过程，河北、山东、天津等地共有42个国家气象站达到极端高温阈值，86个国家气象站日最高气温超过40℃。面对近期的高温天气，我们该如何应对防护？以下这些防暑指南要牢记。保持水分平衡：在高温天气中，身体好了吧！
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胆固醇水平对健康至关重要，偏高增加心脑血管疾病风险。牢记“3少3多”原则：少高胆固醇食物、饮酒、熬夜，多运动、摄入可溶性膳食纤维、喝水。定期体检，保持良好心态，有助于控制胆固醇，保护心血管健康。胆固醇是人体内不可或缺的一种物质，它参与着许多重要的生理过程。然而，还有呢？
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医生忠告：牢记“2吃1不吃”对于想要预防骨质疏松的人来说，医生提供了一些简单易行的饮食建议，即“2吃1不吃”。首先，我们要多吃富含维生素K的食物。这些食物包括绿叶蔬菜，如菠菜和羽衣甘蓝，发酵食品如纳豆，以及一些乳制品。维生素K对于骨骼健康至关重要，能够帮助增加骨密度好了吧！
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牢记使命、呕心沥血育新人的杰出代表，是大家身边可亲可敬可学的身边榜样。全区更是涌现出了众多先进“五老”工作者，有“重走长征路用长征精神激励青少年”的李曙光，有“军嫂兵妈妈、用繁森精神培养孩子的省道德模范”詹春芳，有“村民住院了，出钱出车又出人的”好人孙乐文还有呢？
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牢记使命育新人的杰出代表，是大家身边可亲可敬可学的身边榜样。全区更是涌现出了众多先进“五老”工作者，有“重走长征路用长征精神激励青少年”的李曙光，有“军嫂兵妈妈、用繁森精神培养孩子的省道德模范”詹春芳，有“村民住院了，出钱出车又出人的”好人孙乐文，有“国家级等会说。
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